Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 114,13g | Prot: 125,56g | Carb: 183,91g.
Colazione: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Айдиго Куркума Молотая, Гречка. Pranzo: Гречка, Яйцо Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Айдиго Куркума Молотая. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelLika9
|