Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 50,24g | Carb: 127,23g.
Colazione: Komposto, Yumurtalı Ekmek. Pranzo: McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan). Cena: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Salçalı Makarna. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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