Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 103,76g | Carb: 259,34g.
Colazione: Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Ogórek (Obrany), Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Pączki (Zwykłe), Drożdżówka z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|