Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 31,77g | Prot: 125,79g | Carb: 86,67g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Белокочанная, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная. Cena: Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekota
|