Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 112,19g | Carb: 139,40g.
Colazione: Сырники ПП, Кофе с Сахаром. Pranzo: Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Гребешки, Сэн Сой Фунчоза, Кокосовое Масло. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Ананас, Maxler Golden Bar Double Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|