Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 58,48g | Carb: 122,15g.
Colazione: Alpro Soja Cuisine, S-Budget Tomatenmark, Lovilio Grana Padano, Natur Aktiv Bio Spaghetti Vollkorn, Take Shape Hühnerbrust, Olivenöl. Pranzo: Semmel, Clever Putenschinken, Thomy Mayonnaise 80%, Clever Toastkäse. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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