Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 90,05g | Carb: 138,46g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Cherry Tomatoes, Green String Beans, Butter , Founders All Day IPA, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Moonstruck Dark Chocolate 68% Cacao, Health Warrior Chia Bar Dark Chocolate Cherry. Di più...
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peso stabile
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