Day 11 體脂肪 24.6 Summer competition!
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 68,60g | Carb: 114,06g.
Colazione: 全家 地瓜, 7-11 溏心蛋, 藍莓. Pranzo: 7-11 石安牧場茶碗蒸, 7-11 舒迷雞胸肉, 地瓜葉, 地瓜, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Cena: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 20190625
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