Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 55,31g | Carb: 143,62g.
Colazione: 芒果. Pranzo: 蛋餅, 地瓜球, 鮮奶茶. Cena: 拿鐵咖啡, MOS 黃金炸蝦堡, 炸薯條（油炸，冷凍）. Snacks/Altro: 可口可樂 纖維+. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, 飛輪 - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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