Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 168,57g | Carb: 106,46g.
Colazione: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Чай, Energy Diet Chocolat. Pranzo: Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: Судак с овощами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, NL International Дрейнэффект, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|