Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 54,51g | Carb: 172,58g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чечевица Вареная. Cena: Mirel Пироженное Картошка, Сахар, Кофе, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Лунское Море Икра Сазана, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Овсяноблин. Snacks/Altro: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|