Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3733 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 191,98g | Carb: 577,68g.
Colazione: Miele, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Smart Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, Combino Spaghetti, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Certossa Gallette di Mais Bio, Albicocche, Prugne, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Mandorle, TST Nutrition Carbo Release, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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