Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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336 kcal
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Gras: 6,46g | Prot: 11,34g | Carb: 65,10g.
Colazione: Siyah Üzüm, Kavun (Kokulu Kavun), Siyah Zeytin, Domatesler. Cena: Karabuğday, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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