Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 96,16g | Carb: 214,41g.
Colazione: Jacoby. Pranzo: Peanut Butter, Bananas, Milk (Nonfat), Spinach, Broccoli, Apples, STUFFED SAUSAGE STROMBOLI. Cena: Jacoby. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, C2 Max Peanut Butter Performance Bar. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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