Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 144,62g | Carb: 93,28g.
Pranzo: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|