Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 111,00g | Carb: 162,72g.
Colazione: Feed Barre Saveur Chocolat . Pranzo: Baguette, Mozzarella, Melon, Jambon Cru, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique. Cena: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Huile de Coco, Sauce Teriyaki, Kikkoman Sauce Yakitori, Alpro Lait Avoine Amande, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Altro: Banane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Valakane
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