Diario di ssssssssssssasha, 25 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019

58 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 luglio 2019:

502 kcal

Gras: 28,87g | Prot: 42,03g | Carb: 19,08g. Colazione: Сырник, Сметана , Творог 9%. Pranzo: Сырник. Di più...

2012 kcal

Esercizio: Escursionismo - 1 ora e 31 minuti, Allenamento a circuito - 27 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di ssssssssssssasha