Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 77,57g | Carb: 169,76g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Простоквашино Творожок 0%, Ideal Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Нектарин, Пирог с Курицей и Овощами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|