Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 69,35g | Prot: 127,42g | Carb: 176,70g.
Colazione: Мёд, Курага, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Заречье Кефир 2,5%, Ферма Сулугуни, Яйцо. Pranzo: Верес Горчица Французская, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Куриная Печень, Морковь, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Верес Кукуруза Консервированная. Cena: Чеснок, Кабачок, Ферма Сулугуни, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Altro: Черешня, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Абрикос, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YelizavetaSvit
|