Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 82,34g | Carb: 101,48g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Pranzo: Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Homemade Granola, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Alfamart Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Date. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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