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those numbers on scale is not everything, as long as you live healthily 🍉🌿
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 43,83g | Carb: 169,98g.
Colazione: Freshly Baked By Origin Bakery Wholemeal Bread, Pineapple. Pranzo: Kraft Real Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Bacon Beef, Ciabatta, Italian Flatbread Focaccia. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Almonds , Honey, Oats, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Altro: Pineapple, Kusuka Keripik Singkong, Cappuccino. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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