Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1503 kcal
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Gras: 85,79g | Prot: 58,70g | Carb: 117,42g.
Colazione: Light Yogurt, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Goats Cheese (Soft), Light Ranch Salad Dressing, Black Olives, Turkey Pepperoni, Spinach. Cena: Mini Pizza. Snacks/Altro: Pepperoni Stick, Almond M&M's. Di più...
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3613 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Slmshdy
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