Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4450 kcal
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Gras: 96,97g | Prot: 276,47g | Carb: 606,77g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Cereal, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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