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I dont have confidence in my scale being accurate anymore--never get the same reading twice......
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 106,03g | Prot: 88,76g | Carb: 47,07g.
Colazione: Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Bar, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Pranzo: Swiss Cheese, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise, Thrive Market coconut wraps (Thrive Market). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Slim Jim Slim Jim mini 4 sticks per pack, Cheese, Great Value Mixed Nuts, Strawberries. Di più...
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2535 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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