Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 61,87g | Carb: 41,05g.
Colazione: Bimbo Rap10 Integral, Président Queijo Prato, Danubio Requeijão Light, Desinchá Chá. Pranzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ovo de Codorna, Vagem Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Flormel Chips de Côco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di focojess
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