Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 82,29g | Carb: 138,73g.
Colazione: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Томское Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Altro: Банан, Груша, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|