Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 67,53g | Carb: 124,26g.
Colazione: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão de Forma. Pranzo: Manteiga de Amendoim Fudge, Nuggets de Frango, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga de Amendoim Fudge, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão de Forma. Snacks/Altro: Aurora Linguiça Toscana, Copacol Coração de Frango. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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