Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 67,32g | Carb: 212,98g.
Colazione: Alfamart Abon Sapi, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Water . Pranzo: BreadTalk Whole Grain Bread, Indomaret Abon Sapi, Cooked Egg, Bamboe Bumbu Balado, Potato Chips (From Dried Potatoes) . Cena: Indomart Tempe Mendoan, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sinti Bumbu Pecel, Nut Cake, Cherry Cobbler, Homemade Granola, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Strawberry, Alfamart Buah Naga. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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