Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 77,66g | Carb: 219,72g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Козий Сыр (Полумягкий). Pranzo: Карп Запеченный, Помидоры, Арбуз. Cena: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Абрикос. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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