Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 51,08g | Carb: 196,98g.
Colazione: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Pilos Masło Extra , Biedronka Rwaniec Drożdżowy. Pranzo: Felix Orzeszki Ziemne Carmelove z Wiórkami Kokosowymi. Cena: Dr. Oetker Pizza Feliciana, Kania Ketchup Pikantny . Snacks/Altro: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Mamut Bułka Wrocławska Tarta, Lidl Margaryna Promienna Gold, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Biedronka Rwaniec Drożdżowy. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ellittica - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulina.dieta
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