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Schwarzwald
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 76,79g | Prot: 90,18g | Carb: 181,79g.
Colazione: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Bratwurst, Kaffee, Salatgurke, Fleischer Rumpsteak. Pranzo: Krombacher Weizen, Oettinger Radler. Cena: Alpenmark Maasdamer, Wasser, Sirup, Grüne Oliven, Gepa Grand Noir Sao Tome 95%, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Altro: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maline75
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