Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 77,19g | Prot: 42,35g | Carb: 215,66g.
Colazione: Банан, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Тяжин Сгущенка с Какао, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Cena: Пятерочка Розан со Смородиной, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Altro: Красная Цена Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frantcujenka09
|