Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 56,67g | Carb: 155,36g.
Colazione: Thomas' Original English Muffins. Pranzo: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Meatless Vegetable Burger or Patty. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldengrdly
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