Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 93,58g | Carb: 77,60g.
Colazione: Coffee, Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Raspberries, Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Pranzo: Water, Marzetti Simply Dressed All Natural Dressing (Blue Cheese), Radish, Red Onions, Grape Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Spinach. Cena: Water, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Tomato Sauce (Canned), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Snacks/Altro: Water, Radish, Cucumber (Peeled), Sabra Jalapeno Hummus, NuGo Smarte Carb. Di più...
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Storia del Peso di Phatrougie
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