Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 142,55g | Carb: 262,45g.
Colazione: Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Сливочное Утро Сыр Витязь. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Самбери Десерт Сметанно-Малиновый, Самбери Оладьи Капустные. Cena: Molli Йогурт 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Груша, Куриная Грудка Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики. Snacks/Altro: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|