Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 58,38g | Carb: 197,64g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: 365 Дней Сыр Голландский, Перекресток Арбуз, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|