Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 59,42g | Prot: 90,68g | Carb: 140,33g.
Colazione: Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Евроопт Персик, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Беллакт Творог 0% Жирности, Банан. Pranzo: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Баклажаны Тушеные. Cena: Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Савушкин Творог «Мягкий Нежный» 4%. Di più...
|
Calando 77 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|