Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 99,34g | Prot: 129,43g | Carb: 159,04g.
Colazione: Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Оливковое Масло. Pranzo: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Курица, Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Ганна Деликатес От Бабушки, Сыр Сулугуни. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салями, Умный Выбор Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|