Diario di Piotr.K., 27 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
79,2 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2832 kcal Gras: 128,36g | Prot: 101,57g | Carb: 319,81g.   Colazione: Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Pranzo: Lidl Bułka Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory. Cena: Majonez Kętrzyński Majonez Kętrzyński, Musztarda, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska. Snacks/Altro: Grycan Lody Czekoladowe, Drożdżówka z Dżemem, Mentos Mentos, Jabłko, Kawa. Di più...
3050 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.