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New scales BMI 34.1
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 84,47g | Carb: 197,18g.
Colazione: Sugar, Weet-Bix, Milk. Pranzo: Tuna Tempters Chilli, Wholemeal, Ultra Light. Cena: Traditional, Cauliflower, Green Peas, Cooked Carrots, Oven Roast Traditional Style Potatoes, Pork Roast. Snacks/Altro: Whipped Peanut Butter, Wholemeal, Sultanas, Sultanas. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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