Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 89,21g | Carb: 68,26g.
Colazione: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сало. Pranzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, KDV Курица Запеченная, Картошка Печеная. Cena: Сырники ПП, Сырники ПП. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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