Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 122,54g | Carb: 141,65g.
Colazione: Primal Diet Shake, Primal Diet Shake, SPAR Full Cream Fresh Milk. Pranzo: Albany Best of Both White Bread, SPAR Smoked Country Ham, Lancewood White Cheddar Cheese. Cena: Ferrero Rocher, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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