Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5295 kcal
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Gras: 168,30g | Prot: 321,65g | Carb: 601,38g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Karkówka, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Nutrend Low Carb, BioTech USA Iso Whey Zero, Haribo Żelki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Jabłka, Orzechy Włoskie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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