Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 76,90g | Carb: 185,24g.
Colazione: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Перекресток Огурцы Малосольные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Tini Вино Красное Сухое, Арбуз, Дыня Торпеда. Pranzo: Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Арбуз, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Булочная Все Дома Ржаник с Брусникой, Лосево Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darina20182
|