Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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39,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 38,96g | Carb: 126,71g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Джем, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Pranzo: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Грейпфрут Отборный. Cena: Вареное Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Печенье, Snickers Сникерс, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек. Di più...
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1046 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulyashka
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