Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 110,10g | Carb: 114,82g.
Colazione: Rapunzel Rapadura, Myprotein Protéine de Riz Brun, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%. Pranzo: Prado Chocolat Noir 74%, Nu3 Konjac, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Les Croisés Emmental Râpé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Leader Price Pavé Céréales, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Maggi Arôme Saveur, Tomates, Dia Oignons Frits, Cock Brand Sweet Chili Sauce For Chicken, Courgette, Salade Verte. Cena: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscotte, Cantal, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%, Omelette, Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Haribo Fraises Tagada, Cacahuètes, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Fruistar Fraises Entières, Myprotein Impact Whey Banane, Fromage Blanc 0%, Banane, Vahiné Amande en Poudre, Cacao en Poudre Non Sucré, Protéine de Riz Brun, Farine d'orge, Chocolat Noir 74%, Isolat de Protéine de Pois, Son d'avoine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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