Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 39,29g | Carb: 42,69g.
Colazione: Buah Naga, Susu Murni, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Kuning. Cena: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adheskals
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