Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3076 kcal
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Gras: 100,05g | Prot: 184,11g | Carb: 347,03g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50%, Bananen, Milch 1,5%. Pranzo: K-Classic Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Fischstäbchen. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, McDonald's Ketchup, REWE Putenbrustfilet, Aldi Mini Tortillas Knoblauch . Snacks/Altro: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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