Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 94,79g | Carb: 180,40g.
Colazione: NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Мороженое пп, Чай Грин голд. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Гречневые злопья 365, Гуляш из куриной печени, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Cena: Торт Наполеон, Гуляш из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Макфа Паутинка. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|