Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 104,83g | Carb: 283,14g.
Colazione: Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule. Pranzo: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Cena: Domowe Kotlet Mielony, Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Drożdżówka z Dżemem, Śliwki, Winogrona, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
wczorajsz, byle jaki, kaloryczny obiad, spowodował lawinę głodu...
28 lug 19 da utente: Piotr.K.
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Storia del Peso di Piotr.K.
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